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8 Señales de enfermedad debido al estrés

Tu cuerpo puede estar enviándote señales de que estás bajo demasiado estrés. El estrés puede provenir de muchas fuentes diferentes e incluso puede ser una cuestión de cómo percibimos los eventos que dan forma a nuestra vida diaria, pero más allá de eso, el estrés es a...

5 Cosas que una mujer inteligente no escatimaría

El poder ahorrar dinero es muy útil, pero no se puede utilizar en todas las situaciones. No es nada útil comprar, por ejemplo, una crema facial barata en lugar de una adecuada. No es que tenga que gastar todo su salario o ahorrar durante meses para comprar un producto...

6 Rituales para ayudarte a dormir toda la noche

Dormir bien por la noche se ha convertido en un logro en la cultura occidental. Parece que todos se quejan constantemente de estar cansados. Las únicas personas que no están agotadas son las que ya han bebido tres tazas de café a las 10:00 am. En este entorno, uno...

3 Disciplinas Que Te Ayudaran Reducir El Estrés

Ante la sociedad actual que nos lleva a tener una vida agitada y estresada, aparecen disciplinas que nos apoyan en nuestro bienestar general, ayudando con el control corporal, mental y emocional. Entre ls disciplinas mas conocidas están el Pilates, yoga y mindfulness,...

Las 4 Cosas Que Te Harán Feliz Al Igual Que Bill Gates

Bill Gates, el creador de Microsoft, hoy es el segundo hombre más rico del mundo. Y aunque para muchos eso podría ser símbolo de felicidad , para el cofundador de Microsoft parece ser lo menos importante en su vida. Antes de que digas, “ no soy...

5 Errores Que La Mayoría Entiende Demasiado Tarde

TLos errores , lo dicen todos los expertos, son la manera de aprender, de adquirir experiencia y evolucionar. Si bien todas las personas se equivocan, existen diferencias entre ellas. La principal es que hay algunos que utilizan su equivocación para...

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