Salud
Tu cuerpo puede estar enviándote señales de que estás bajo demasiado estrés. El estrés puede provenir de muchas fuentes diferentes e incluso puede ser una cuestión de cómo percibimos los eventos que dan forma a nuestra vida diaria, pero más allá de eso, el estrés es a...
Salud
El poder ahorrar dinero es muy útil, pero no se puede utilizar en todas las situaciones. No es nada útil comprar, por ejemplo, una crema facial barata en lugar de una adecuada. No es que tenga que gastar todo su salario o ahorrar durante meses para comprar un producto...
Salud
Dormir bien por la noche se ha convertido en un logro en la cultura occidental. Parece que todos se quejan constantemente de estar cansados. Las únicas personas que no están agotadas son las que ya han bebido tres tazas de café a las 10:00 am. En este entorno, uno...
Business
Para nadie es un secreto que cada vez más y más gente se encuentre con deudas que no puede afrontar. Los motivos pueden ser variados, la crisis, el aumento de los impuestos, el paro, etc. conforman una situación difícil que obliga en ocasiones a buscar dinero de donde...
Salud
Ante la sociedad actual que nos lleva a tener una vida agitada y estresada, aparecen disciplinas que nos apoyan en nuestro bienestar general, ayudando con el control corporal, mental y emocional. Entre ls disciplinas mas conocidas están el Pilates, yoga y mindfulness,...
